玩轉(zhuǎn)稻城app下載 v10.5.4 安卓版

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玩轉(zhuǎn)稻城亞丁攻略分享

一、稻城亞丁在哪？

稻城亞丁風(fēng)景區(qū)位于四川甘孜藏族自治州南部，青藏高原東部，有這樣一片土地，到處遍布著潔白的雪山、冰川、神秘的峽谷、五彩斑斕的森林、遼闊的草甸、碧藍(lán)通透的湖泊。也是眾多藏民心中朝拜的圣地。稻城被喻為是“藍(lán)色星球上的最后一片凈土”、“最后的香格里拉”。

二、成都·稻城亞丁沿途最不可錯(cuò)過的景點(diǎn)

1.四姑娘山，“蜀山之后”的美麗雪山

四姑娘山，并不是一座山，而是由四座相連的雪峰組成，從大峰到幺妹峰，依次長(zhǎng)高。主峰幺妹峰海拔6250米，尤為俊秀清雅、體態(tài)婀娜，在藍(lán)天白云的襯托下，像盛夏天姑娘嘴邊融化的冰淇凌 。

這里距離成都僅220km，天氣好的話，站在成都的高樓，你可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見四姑娘的雪峰。四姑娘山之美，絕不僅僅在于山，還有湖泊、草甸牧場(chǎng)、民族風(fēng)情等與高原相關(guān)的景色。

四姑娘山是橫斷山脈東部邊緣邛崍山系的最高峰，由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南，高度分別為6250米、5664米、5454米、5355米，海拔很高，可能會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。這四座山峰長(zhǎng)年冰雪覆蓋，如同頭披白紗的四位少女，依次屹立在長(zhǎng)坪溝和海子溝兩道銀河之上。 四姑娘山一直是徒步愛好者的天堂，從長(zhǎng)坪溝口到畢棚溝口，全長(zhǎng)約70公里。峽谷山道崎嶇狹長(zhǎng)，冰山上融化的瀑布溪水慢慢流過；而翻過了山谷，則是寬闊的、開滿鮮花的高山草甸，景色非常柔美。來到四姑娘山，不能錯(cuò)過的有夾金海子湖光山色的美麗秋景，還有2000多年的歷史的喇嘛廟，沿途也一定要去臥龍看看可愛的大熊貓。

2.色達(dá)五明佛學(xué)院，信仰者的朝圣殿堂

是被紅房子震撼，還是找到了內(nèi)心的寧?kù)o，色達(dá)，是遠(yuǎn)離塵世的佛國(guó)凈土，色達(dá)的五明佛學(xué)院被稱為世界上規(guī)模最大的佛學(xué)院。每天都有不計(jì)其數(shù)的求佛者在此虔誠(chéng)膜拜，誦讀經(jīng)文，這里是信仰者的朝圣殿堂。

·喇榮五明佛學(xué)院，是全世界最大的佛學(xué)院，可以觀賞數(shù)萬僧房密布山坡的奇觀。 ·在轉(zhuǎn)經(jīng)塔西南方向滿是經(jīng)幡的山坡上可以俯視整片佛學(xué)院，這里可以拍攝出整個(gè)佛學(xué)院的全貌。 ·以中心的經(jīng)堂為界，坡上是喇嘛的領(lǐng)地，坡下則住著覺姆，大殿旁邊分布著一些餐廳和商店。 ·絳紅色的藏式平房連綿幾公里，住著成千上萬的喇嘛和覺姆，非常壯觀。

3.海子山，四川最像外星球的地方

海子山位于稻城縣北部高原區(qū)，平均海拔4500米，是青藏高原的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱于世。鋪天蓋地、千奇百怪卻又形神兼?zhèn)涞奶烊皇窳钊苏痤澯至钊丝謶?，并產(chǎn)生一種無法言說的荒誕。1145個(gè)高山湖泊如天空不經(jīng)意滴下的眼淚，散落于嶙嶙亂石間，碧藍(lán)如玉，晶瑩剔透。

·海子山自然保護(hù)區(qū)位于稻城縣北部高原區(qū)，是青藏高原最大的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱于世。 ·海子山總面積約3723平方公里，其中理塘縣約占2/3，稻城縣約占1/3。保護(hù)區(qū)最低海拔3400米左右，最高海拔約5050米，平均海拔約4000米，保護(hù)區(qū)是古地中海隨喜瑪拉雅山系隆起而抬升起來的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保護(hù)區(qū)1/4為原古地中海海底石礫堆積，1/4為川滇高山櫪---揚(yáng)樹，冷云杉等主要樹種組成的原始森林，2/4是高寒濕地—草甸----灌叢。區(qū)內(nèi)共有1145個(gè)大小湖泊，其規(guī)模密度在中國(guó)是獨(dú)一無二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。

4.稻城亞丁，藍(lán)色星球上的最后一片凈土

稻城亞丁區(qū)內(nèi)不僅有壯麗神圣的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍(lán)通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚于此，這一切的一切都讓人流連忘返。

5.甲居藏寨，丹巴具有代表性的藏寨

甲居藏寨擁有上百幢藏寨錯(cuò)落有致地建筑在山上，曾被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為中國(guó)六大美麗鄉(xiāng)村之一。藏寨面積約5 平方公里，居住嘉絨藏族140余戶，放眼望去卡帕瑪群峰像一位慈母敞開寬大溫柔的懷抱，任憑山寨安然躺在懷中。

·以甲居藏寨為代表的丹巴藏寨，是中國(guó)最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)之首。 ·寨樓構(gòu)架和屋檐均為紅色，墻體刷白色或原色相間，有日月星辰及宗教圖案，美麗壯觀。 ·每年春節(jié)前夕，主人們會(huì)依照傳統(tǒng)習(xí)俗，以當(dāng)?shù)氐陌啄喟蜑橹饕?，精心涂染寨樓墻面?·最佳游玩方式是到藏民家中參觀或住宿，體驗(yàn)酥油茶和糌粑，感受藏家熱情。 ·甲居藏寨田園風(fēng)光也值得觀賞，綠油油的麥苗，黃爛爛的油菜花，白粉粉的梨花，好似進(jìn)入花的海洋。

6.八美鎮(zhèn)，川蜀風(fēng)光的代表小鎮(zhèn)

地處“康巴腹心”，是連接康東、康南、康北的樞紐和通往甘孜北路八縣的門戶，四川省旅游西環(huán)線的重要節(jié)點(diǎn)、康巴文化旅游線的起點(diǎn)。八美鎮(zhèn)風(fēng)光以高原草原風(fēng)光為主，如果把新都橋稱為“攝影者的天堂”的話，那八美鎮(zhèn)的風(fēng)光有過之而無不及。

海拔高度約3500米，擁有八美草原、墨石公園、惠遠(yuǎn)寺等景點(diǎn)。

7.新都橋，散落人間的世外桃源

新都橋地處318 國(guó)道南、北線分叉路口，是一片如詩(shī)如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間…… 這，就是新都橋，令人神往的光與影的世界、攝影家的天堂。

·新都橋海拔約3300米，并沒有突出的標(biāo)志性景觀，但沿線10余公里被稱為“攝影家走廊”。 ·地處在公路318國(guó)道南、北線分叉路口；山巒連綿起伏，藏寨散落其間，川西的平原風(fēng)光美不勝收。 ·藏式民居極有特點(diǎn)，有很寬敞的白墻院子和朱漆大門，窗檐上用紅、黑、白等色彩描繪著象征人丁興旺、五谷豐登之意的日月或三角形圖案。 ·因新都橋的風(fēng)景在沿途，尤其是折多山到新都橋一段和新都橋到塔公一段；自助游新都橋建議包車，隨時(shí)可停車。

三、稻城亞丁景區(qū)最值得去的七大景點(diǎn)

1、洛絨牛場(chǎng)

洛絨牛場(chǎng)位于稻城縣境內(nèi)，是亞丁自然保護(hù)區(qū)著名景點(diǎn)之一。洛絨牛場(chǎng)背靠三座神山，貢嘎河從牛場(chǎng)穿過，林間溪流潺潺，與牧場(chǎng)木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。

洛絨牛場(chǎng)周圍是連綿的高山草甸，春夏時(shí)節(jié)草甸上野花盛開，漫山遍野，非常壯觀。雪峰、森林、草場(chǎng)、溪流、湖泊、瀑布和牧場(chǎng)木屋相映成趣，成群的牛羊在河邊和山坡上悠閑的吃草，享受著充足的陽(yáng)光，一派和諧景象。

位于四川省的洛絨牛場(chǎng)被“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場(chǎng)穿梭，林間溪流潺潺，與牧場(chǎng)木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。洛絨牛場(chǎng)是亞丁景區(qū)內(nèi)最著名的住宿地點(diǎn)之一，海拔約4150米，是附近村民放牧的高山牧場(chǎng)，成群的牛羊在這里享受著充足的陽(yáng)光、青青的草地和純凈的湖水。5月時(shí)草長(zhǎng)鷹飛，風(fēng)吹草低現(xiàn)牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，是觀看三座雪山的最佳地點(diǎn)。長(zhǎng)途跋涉的旅人可選擇在此宿營(yíng)，也可自己搭帳篷住宿。雪峰、森林、草場(chǎng)、溪流、湖泊、瀑布和牧場(chǎng)木屋相映成趣。

2、牛奶海

牛奶海，又叫洛絨措，位于央邁勇神山腳下的山坳里，是一個(gè)面積不大狀如水滴的古冰川湖。這里四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，湖畔則是一圈乳白色環(huán)繞，故稱牛奶海。從洛絨牛場(chǎng)到牛奶海約4.5公里，之間沒有景區(qū)電瓶車，可以徒步或者在洛絨牛場(chǎng)馬幫處租馬。

·牛奶海位于央邁勇神山腳下的山坳里，是一個(gè)面積不大狀如水滴的古冰川湖。 ·這里四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，湖畔則是一圈乳白色環(huán)繞，故稱牛奶海。 ·湖水深淺不一，近岸由于湖底遠(yuǎn)久植物的沉淀而略顯黑色，越到深處越藍(lán)得透亮。 ·站在這里回望神山，近在咫尺，山上云霧升騰，寸草不生的碎石遍布、十分荒涼。

3、五色海

五色海藏語(yǔ)名為木底措，位于牛奶海上方，在牛奶海右側(cè)的一個(gè)陡坡之后，湖面呈圓形，湖水清澈。五色海是當(dāng)?shù)厝诵闹械纳窈?，?jù)稱能“反演歷史，預(yù)測(cè)未來”。佛教典籍中盛贊該湖，稱其與西藏的羊卓雍錯(cuò)齊名。

·五色海藏語(yǔ)名為木底措，位于仙乃日與央邁勇之間。 ·因在陽(yáng)光照射下，折射出五彩光芒而得名，殊為壯觀。 ·海拔約4500米，在牛奶海右側(cè)的一個(gè)陡坡之后，湖面呈圓形，湖水清澈。 ·當(dāng)?shù)厝诵闹械纳窈?，?jù)稱能“反演歷史，預(yù)測(cè)未來”。

4、沖古寺

沖古寺位于仙乃日神山腳下，海拔3880米。在亞丁景區(qū)內(nèi)，沖古寺位置絕佳。身處沖古寺，對(duì)面即是千年不化的三座神山，腳下是開滿野花的草甸，身后是險(xiǎn)峻雄渾的亞丁峽谷。沖古寺猶如天堂之門，守護(hù)著神圣的香巴拉王國(guó)。據(jù)悉，這就是詹姆斯希爾頓筆下《消失的地平線》中美麗的藍(lán)月山谷的原形。

海拔3880米的沖古寺位于仙乃日雪峰腳下，建寺年代已無從考證。該寺院已被嚴(yán)重毀壞，目前只剩下一片殘?jiān)珨啾?。在老寺廟傍建有一個(gè)二層房屋，有一個(gè)喇嘛負(fù)責(zé)管理過往旅客的入?。ìF(xiàn)在由于景區(qū)規(guī)定，很難再住進(jìn)去）及保護(hù)周圍生態(tài)環(huán)境。一層為客房及喇嘛房間，二層為經(jīng)堂，游人不能上二樓。每日早上及下午喇嘛都要熏香念經(jīng)，每當(dāng)這時(shí)誦經(jīng)聲和法豉聲在寂靜的山谷中回響，使這里顯得更加神圣和神秘。

5、仙乃日

仙乃日位于稻城縣亞丁自然保護(hù)區(qū)內(nèi)，是距離亞丁景區(qū)入口方向最近的一座神山。仙乃日是亞丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰頂終年積雪不化。仙乃日周圍則是高山湖泊、冰川和樹林組成了一幅絕美的風(fēng)景。

仙乃日是距離亞丁景區(qū)入口方向最近的一座神山，在沖古寺即可遠(yuǎn)眺到。 整個(gè)雪山呈環(huán)型冰斗下斜造型，所以從兩側(cè)觀看時(shí)，山峰始終面朝著我們。 峰頂終年積雪不化，山形酷似一尊身體后仰的大佛，陽(yáng)光照在仙乃日神山上金光燦燦。 要近距離觀賞仍需騎馬進(jìn)入，體力好的蜂蜂也可以嘗試步行。

6、央邁勇

央邁勇藏語(yǔ)意為文殊菩薩，為亞丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在央邁勇峰下，轉(zhuǎn)身向后瞧去，由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方。央邁勇峰則像嫻靜端莊，冰清玉潔的少女，潔白而巍峨，顯得神圣而莊嚴(yán)，嫻靜端莊。這氣勢(shì)莽莽的自然景觀，儼然一處不食人間煙火的世外桃源。

央邁勇藏語(yǔ)意為“文殊菩薩”，海拔5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。央邁勇像少女，嫻靜端莊。站在峰尖，轉(zhuǎn)身向后望去，群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和諧地各守一方，氣勢(shì)莽莽。

7、亞丁村

亞丁村藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”，村子隱匿在天與草原間，仿佛不存在一般，若隱若現(xiàn)，恰如眼睛轉(zhuǎn)移間才出現(xiàn)一樣。村子周邊景色優(yōu)美，這里的湖、峰、草原、牛羊、藍(lán)天白云淳樸無暇，自然風(fēng)光秀麗，原始自然的風(fēng)光讓很多游客喜歡上這里，在村里散步的時(shí)候，就能看到遠(yuǎn)方的雪山，還有山下的草原和牛羊。

·亞丁藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”，由于日照長(zhǎng)故名，素有“最后的香格里拉”美譽(yù)。 ·這里的湖、峰、草原、牛羊、藍(lán)天白云淳樸無暇，自然風(fēng)光秀麗，備受攝影愛好者青睞。 ·村子隱匿在天與草原間，仿佛不存在一般，若隱若現(xiàn)，恰如眼睛轉(zhuǎn)移間才出現(xiàn)一樣。

四、景區(qū)游覽路線推薦

路線一：區(qū)門口乘坐景區(qū)觀光車到扎灌崩，步行0.5km至沖古寺，可選擇乘坐電瓶車到諾絨牛場(chǎng)。從諾絨牛場(chǎng)到牛奶海還有5KM，其中3KM為土路比較好走，2KM為上坡路，坡度很大，應(yīng)穿舒適鞋子。從牛奶海到五色海還有1KM，海拔較高。這條線路比較長(zhǎng)，請(qǐng)量力而行。

路線二：從景區(qū)門口乘坐景區(qū)觀光車到扎灌崩，步行0.5km至沖古寺，后步行1.5km到珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山。這條線路全是金屬柵格棧道，很好走，慢走2小時(shí)以內(nèi)上去完全沒有問題。

五、成都到稻城亞丁、色達(dá)8日游路線推薦

都到稻城單邊八百多公里，強(qiáng)烈建議走川西大環(huán)路，只身深入川西腹地，途中會(huì)經(jīng)過色達(dá)、海子山等眾多名景點(diǎn)，一路領(lǐng)略高原風(fēng)光和康巴風(fēng)情，沿途風(fēng)景如畫。

第一天：成都——映秀——四姑娘山雙橋溝——丹巴甲居藏寨

第二天：甲居藏寨——八美——道孚——色達(dá)草原——佛學(xué)院夜景

第三天：色達(dá)——佛學(xué)院——天葬臺(tái)——爐霍——甘孜

第四天：甘孜——新龍——措卡湖——理塘——海子山——稻城——亞丁

第五天：亞丁——洛絨牛場(chǎng)——牛奶海——五色海

第六天：亞丁——沖古寺——卓瑪拉措——稻城

第七天：稻城——理塘——雅江——新都橋——紅石公園——海螺溝

第八天：海螺溝景區(qū)——瀘定橋——雅安——成都

六、關(guān)于交通住宿

1.飛機(jī)

可以乘坐飛機(jī)到達(dá)稻城亞丁機(jī)場(chǎng)，轉(zhuǎn)乘旅游車到達(dá)景區(qū)，目前成都、重慶、廣州、上海、昆明、麗江、西安等地都有至稻城的航線。

2.汽車

從成都新南門汽車站乘坐從成都到稻城亞丁的直達(dá)大巴班車，每天早上10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)發(fā)車，全程2天，行駛時(shí)間總共約為22個(gè)小時(shí)。受季節(jié)影響，特別是冬天下雪造成路況危險(xiǎn)，從成都新南門開往稻城亞丁的大巴班車有時(shí)會(huì)停發(fā)，請(qǐng)游客去之前務(wù)必打電話或登錄新南門車站網(wǎng)站確認(rèn)發(fā)車時(shí)間。

七、關(guān)于住宿

稻城亞丁的住宿，主要集中在稻城縣、日瓦鄉(xiāng)（又名香格里拉鄉(xiāng)）、亞丁村，可以根據(jù)自己的行程安排住宿的地方。

1.稻城縣

住宿的條件比較完善，里面的旅館、酒店、青年旅社應(yīng)有盡有，并且也分不同的檔次，可以根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)狀況選擇合適的住宿。不過旅游旺季同樣會(huì)漲價(jià)。從稻城縣城到稻城亞丁景區(qū)車程在2個(gè)小時(shí)左右。

2.日瓦鄉(xiāng)

來稻城亞丁旅游最適合住的地方，距離稻城亞丁景區(qū)大門口車程在10分鐘左右，酒店多選擇廣，海拔低不易高反，旺季一定要提前預(yù)訂。

3.亞丁村

住宿條件較差，不過很適合拍攝稻城亞丁景區(qū)的日出、日落和夜景，蜂蜂們可以住在木屋或者是藏族民眾家中，亞丁村經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)停電的狀況，因海拔較高，千萬要注意自已的身體條件。

八、出發(fā)前準(zhǔn)備

1 、進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

2 、良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高反帶來的身體不適。

3 、嚴(yán)重貧血或高血壓病人，切勿肓目進(jìn)入高原。

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