幻休免費版下載 v2.8.89 官方最新版
軟件介紹
幻休免費版是一款十分強大的助眠軟件，全球數(shù)億人都在用的睡眠新概念健康應(yīng)用，它擁有十分強大的睡眠調(diào)理功能，可以幫助用戶更好更健康地進行睡眠行為?；眯菝赓M版可以通過音樂節(jié)奏、呼吸調(diào)整、錄音播放等功能來幫助用戶更好地入睡，輕松解決因焦慮、緊張、壓力等原因造成的失眠以及睡眠質(zhì)量差的問題，有需要的朋友千萬不要錯過！
幻休免費版功能豐富多樣，它不僅可以實時檢測用戶的睡眠質(zhì)量，還可以對用戶的心率進行分析，并實時生成健康報告，讓你第一時間就能發(fā)現(xiàn)到身體的問題。此外幻休免費版還推出了全新的聯(lián)機睡眠功能，你可以與其他用戶一起加入睡眠，讓睡眠不再孤單，感興趣的話快來下載體驗吧！
軟件特色
【睡眠健康管家】
幻休，是由資深禪修師、音樂療愈專家、認(rèn)知行為專家、冥想師、腦科學(xué)研究機構(gòu)合力打造的革命新睡眠健康A(chǔ)pp，專注于不同人群的入睡困難、睡眠障礙、抑郁、焦慮等情緒的舒緩和干預(yù)。
禪修和科學(xué)在這里融合，我們將以現(xiàn)代的方式與您分享古老的智慧。
【一站式解決方案】
-為您提供心率監(jiān)測和睡眠監(jiān)測功能。
-幻休獨家算法和AI分析，為您生成心率報告及睡眠日志，了解身體狀況，預(yù)警健康風(fēng)險。
-海量助眠放松音樂、白噪音、五行禪樂和腦波音樂等功效型音樂，助您快速入睡，享受優(yōu)質(zhì)睡眠。
軟件亮點
1、獨家音樂，安撫助眠
- 聯(lián)合國內(nèi)外睡眠、冥想、心理領(lǐng)域的機構(gòu)專家與知名療愈音樂制作人打造白噪音、輕音樂、腦波音樂等原創(chuàng)助眠音樂，給您暖心的睡前陪伴，幫您快速入眠。
2、冥想音頻，呼吸引導(dǎo)
- 國外冥想專家和國內(nèi)知名高校心理研究中心定制音頻，能引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒，回歸適合入睡的平靜心態(tài)。
3、視頻鬧鐘，科學(xué)喚醒
- 以科研數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)定制的喚醒鬧鈴，輕柔地將你從淺睡眠中喚醒，擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾，告別起床氣和各種不適，迎接新一天的好心情。
幻休免費版適用人群
-經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差（入睡難、做噩夢、易驚醒、睡眠淺）的人
-注重自己的健康狀況，希望及時改善自己亞健康問題的健康追求者
-有哄睡需求或入睡困難的寶媽人群
-喜歡冥想或想嘗試冥想的人
-壓力大、易感焦慮的上班族
-考試緊張、課業(yè)繁重的學(xué)生黨
-想記錄自己夢話和鼾聲的人
-想記錄寵物夜間動靜的人
-工作學(xué)習(xí)時想提高專注力的人
-有睡眠拖延癥的人
幻休免費版功能介紹
1、睡眠監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險
- AI分析睡眠數(shù)據(jù)，對可能有睡眠呼吸暫停癥、鼾癥、失眠睡眠障礙和其他高發(fā)健康問題的人群進行預(yù)警，提供可行性計劃和解決方案，助您改善睡眠健康。
2、心率監(jiān)測，了解身體狀態(tài)
- 您可以隨時隨地監(jiān)測您的心率變化，了解您的身體狀況和健康水平。通過每天定時，多次監(jiān)測心率，更好地了解自己的身體狀況和健康水平，從而采取更好的措施來維護您的健康。
3、呼吸練習(xí)，音樂療愈
- 國內(nèi)外呼吸法大師和國內(nèi)外知名高校心理研究中心定制音頻和音樂，能引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒，回歸適合入睡的平靜心態(tài)。
- 大數(shù)據(jù)推算，精準(zhǔn)定制療愈方案，幫助各類人群擺脫入睡困難和失眠問題，重獲健康生活方式。
- 聯(lián)合國內(nèi)外知名療愈音樂制作人打造白噪音、輕音樂、五行音樂、禪類音樂、腦波音樂等原創(chuàng)助眠音樂，給您暖心的睡前陪伴，幫您快速入眠。
4、睡眠報告，改善失眠
- 階段性睡眠報告，分析睡眠規(guī)律、質(zhì)量、風(fēng)險和效果，并依據(jù)分析結(jié)果提供改善計劃和建議。
- 獨家算法分析睡眠數(shù)據(jù)，生成可視化報告，并提供個性化的睡眠建議，改善您的睡眠質(zhì)量。
5、云端儲存、報告下載
- 可以將您的夢話等睡眠信號存儲備份到安全私密云端空間上，及時備份，防止數(shù)據(jù)信息丟失。
- 睡眠報告，可下載閱讀。
幻休免費版怎么使用
1、在本站下載好幻休app免費版后打開點擊進入，首先可以選擇一下使用傾向，方便app為您推送相關(guān)內(nèi)容；
2、登錄賬號之后，如果想要記錄睡眠可以點擊睡覺模塊的“開始睡眠分析”；
3、這時候會出現(xiàn)一個提示，就是要保證手機處于充電狀態(tài)或者有電的情況，看完之后點擊“確定”；
4、開始錄音需要手機的錄制音頻的權(quán)限，開啟這個權(quán)限之后就可以開始錄音了；
5、開啟后頁面就會開始錄制聲音了。
幻休免費版如何聯(lián)機
1、打開幻休app，點擊我的，通過情侶睡眠就可以和別人聯(lián)機；
2、可以讓你的好友輸入你的匹配碼，或者是你通過微信、QQ邀請；
3、也可以輸入TA的匹配碼，點擊綁定即可。
幻休免費版常見問題
1、手機要放在哪里檢測睡眠？
我們產(chǎn)品是根據(jù)體動來檢測睡眠數(shù)據(jù)，建議將手機放在枕邊或者床頭柜上，話筒外露以方便錄音。
2、幻休睡眠耗電嚴(yán)重嗎？
我們不建議您在未連接充電器的情況下使用，在您使用APP睡眠過程中一個晚上平均消耗10-20%的電池電量，有時更多，有時更少如果您在夜間不對設(shè)備充電，則有可能在早晨之前耗盡電池電量，當(dāng)您的電量低于40%時，幻休會顯示電池電量警告。
3、夢話和鼾聲是怎么被記錄的？
我們通過監(jiān)測您睡眠過程中發(fā)出的聲音，進行機器算法學(xué)習(xí)，將您的夢話和鼾聲記錄下來。
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