薄荷健康小程序下載 v13.0.4 安卓版

軟件介紹

薄荷健康小程序是一款專(zhuān)業(yè)的飲食健康A(chǔ)PP，它為用戶(hù)提供了最科學(xué)的健康飲食建議，并且可以幫助大家檢測(cè)各種食物的熱量，保證你每天在合理攝入營(yíng)養(yǎng)的情況下還不會(huì)變胖，同時(shí)這里還有多種減肥減重個(gè)性化方案，讓你可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，有需要的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)！

薄荷健康小程序支持用戶(hù)錄入自己的個(gè)人信息，同時(shí)系統(tǒng)可以根據(jù)科學(xué)計(jì)算方法幫你深入了解自己的健康狀況，并且還可以為你提供各種健康食譜，不僅種類(lèi)豐富、食材隨處可見(jiàn)，并且可以讓你怎么吃也吃不胖。此外還有健康打卡、減肥互動(dòng)、社區(qū)討論等功能，感興趣的話快來(lái)下載體驗(yàn)吧！

軟件特色

- 專(zhuān)注科學(xué)減肥方法，提供個(gè)性化減重服務(wù)

基于減重場(chǎng)景提供個(gè)性化方案，熱量計(jì)算、16:8輕斷食等科學(xué)減肥法，助力身材管理

- 管理減肥過(guò)程，高效助力減脂計(jì)劃

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，符合中國(guó)飲食習(xí)慣，健康高效管理

- 海量食物數(shù)據(jù)庫(kù)，熱量營(yíng)養(yǎng)素一查便知

15年來(lái)不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫(kù)，涵蓋100萬(wàn)+條食物的熱量及營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)，以中國(guó)食物為主，方便實(shí)用

- 控制熱量攝入，便捷記錄、專(zhuān)業(yè)分析，高效管理

三餐熱量、運(yùn)動(dòng)消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù)，記錄更加便捷準(zhǔn)確

- 海量減肥成功故事，見(jiàn)證千萬(wàn)用戶(hù)的改變

來(lái)自薄荷用戶(hù)真實(shí)減肥成功故事，分享減肥成功經(jīng)驗(yàn)、健康生活方式，收獲更好的自己

- 減肥互動(dòng)，減肥知識(shí)、減脂打卡、結(jié)伴減脂不孤單

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵(lì)，專(zhuān)業(yè)的減肥營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，有趣好玩的減脂挑戰(zhàn)賽

- 薄荷商店，健康飲食新消費(fèi)平臺(tái)

適合身材管理、運(yùn)動(dòng)健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購(gòu)買(mǎi)

軟件亮點(diǎn)

1、減肥高效

三餐熱量隨手記， HealthKit 記錄即時(shí)同步，改善習(xí)慣更便捷； 提供適合國(guó)人的高效燃脂的運(yùn)動(dòng)；

2、有效減肥，遵循科學(xué)，保障健康

為您專(zhuān)設(shè)健康模型，跟蹤體重、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥方案，健康有效，權(quán)威食物庫(kù)，熱量精確查；

3、吃的明白

薄荷科學(xué)家8年來(lái)一直專(zhuān)注于中國(guó)食物庫(kù)的精確與完善，百度、三星均采用薄荷數(shù)據(jù)，攝入和消耗便捷記錄、科學(xué)分析。

4、提供適合國(guó)人的高效燃脂的運(yùn)動(dòng)

薄荷有專(zhuān)業(yè)的健身團(tuán)隊(duì)，持續(xù)更新國(guó)際先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法，更自主研發(fā)符合國(guó)人體質(zhì)的減肥訓(xùn)練；

5、首屈一指的減肥社區(qū)，上千萬(wàn)人見(jiàn)證您的美麗蛻變

理解你的伙伴，有力的鼓勵(lì)，激動(dòng)人心的成功故事，海量的減肥經(jīng)驗(yàn)，減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專(zhuān)業(yè)智能硬件、專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)裝備，精品推薦，一次搞定；

薄荷健康小程序功能介紹

1、輕松選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品

上百種營(yíng)養(yǎng)零食、營(yíng)養(yǎng)速食、營(yíng)養(yǎng)解決方案、專(zhuān)業(yè)智能硬件，根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇。

2、定制個(gè)性化飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……科學(xué)算法經(jīng)10余年持續(xù)升級(jí)，可根據(jù)不同時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需求智能搭配適合的飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”

3、建立個(gè)人專(zhuān)屬健康檔案

體重、體脂、bmi、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時(shí)查詢(xún)，貼心又安心。

4、查詢(xún)食物熱量及營(yíng)養(yǎng)

薄荷健康可查詢(xún)和計(jì)算卡路里的薄荷食物庫(kù)已建立超過(guò)10年，收錄了7大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素、40余種營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)、50萬(wàn)條食物數(shù)據(jù)，也是騰訊、華為等巨頭的數(shù)據(jù)服務(wù)商。

薄荷健康小程序如何重新設(shè)置計(jì)劃

1、進(jìn)入到應(yīng)用之后找到記錄頁(yè)面點(diǎn)擊體重選項(xiàng)。

2、找到右上角的重設(shè)目標(biāo)選項(xiàng)點(diǎn)擊。

3、根據(jù)自身的需求改變目標(biāo)體重等信息。

4、選擇好需要更改的體重點(diǎn)擊保存即可。

薄荷健康小程序怎么自定義預(yù)算熱量

1、在記錄界面點(diǎn)擊今日食譜記錄。

2、點(diǎn)擊右上角的齒輪功能進(jìn)入到設(shè)置界面。

3、點(diǎn)擊自定義預(yù)算熱量功能。

4、點(diǎn)擊預(yù)算熱量中的修改功能。

5、點(diǎn)擊確認(rèn)之后軟件跳出提示設(shè)置成功了。

薄荷健康小程序用戶(hù)評(píng)論

1、媽媽胖嘟嘟：薄荷健康用了差不多一個(gè)月，感覺(jué)非常好，以前減肥健身彎彎繞繞，無(wú)法控制，有時(shí)暴飲暴食，有時(shí)拼命鍛煉，現(xiàn)在對(duì)自己更了解了，飲食習(xí)慣真的很重要，開(kāi)始科學(xué)減肥。

2、兔兔小寶蹦兒：很早就下載了薄荷，真正用起來(lái)是在今年，剛開(kāi)始用只悔恨之前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它的好！最喜歡食物記錄的功能，讓我清楚的知道自己的飲食是否健康，哪里可以改進(jìn)，推薦的一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也很合理?？梢耘c其他薄荷兒參加打卡活動(dòng)，每一次打卡成功都是一次小小的進(jìn)步。廣播里推薦的每個(gè)視頻和文章我都會(huì)讀，喜歡大圣，怡文和雅琪，喜歡你們出的每一個(gè)小視頻。 希望薄荷可以越來(lái)越棒！越來(lái)越好！人生第一次寫(xiě)軟件評(píng)論，哈哈哈。

3、風(fēng)吹過(guò)來(lái)的時(shí)候：薄荷的熱量攝入記錄，讓我關(guān)注吃的食物品種及數(shù)量，控制熱量攝入在健康范圍之內(nèi)，成功瘦身30多斤。爭(zhēng)取達(dá)到健康體重。

4、喵寶123:薄荷對(duì)我的幫助太大了，幫助我減下很多，并且是健康的方式，是它讓我懂得，減肥不是痛苦，而是健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣會(huì)成就一個(gè)好身體和身材。

5、沈中琪：我是用來(lái)減肥的，制定目標(biāo)體重，每天記錄體重，每次的變動(dòng)都讓我覺(jué)得滿足，減肥只有八個(gè)字，管住嘴邁開(kāi)腿堅(jiān)持！每天完成的好習(xí)慣可以打分，也算是一種督促，可以查食物的熱量，對(duì)自己每天吃的食物也有一個(gè)基本的了解！會(huì)一直一直堅(jiān)持用！