Keep官方最新版下載 v8.2.40 安卓版

軟件介紹

Keep官方最新版是由北京卡路里科技有限公司打造的一款運(yùn)動(dòng)app。大多數(shù)人都是缺乏鍛煉的，大家也會(huì)因?yàn)樯习鄷r(shí)間已經(jīng)很累了導(dǎo)致懶得去健身房運(yùn)動(dòng)，也許是放學(xué)以后還需要繼續(xù)寫作業(yè)而沒辦法去健身房運(yùn)動(dòng)，也許有些人根本不喜歡去人多的地方運(yùn)動(dòng)等等一系列原因，那么我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

我的回答是建議大家下載這款軟件。有了這款軟件，在家里運(yùn)動(dòng)不成問(wèn)題。軟件內(nèi)會(huì)專門為你量身定制健身方案，不用擔(dān)心動(dòng)作做得不到位，教程讓你一看就會(huì)！

軟件特色

1、專業(yè)且高效的訓(xùn)練，不受場(chǎng)地限制，4分鐘就可以極速燃脂。

2、根據(jù)你的健身目標(biāo)、場(chǎng)地以及有無(wú)器械，智能生成最合適你的訓(xùn)練計(jì)劃。

3、動(dòng)作精講和干貨描述帶你快速入門，所有訓(xùn)練動(dòng)作均由真人教練演示。

4、職業(yè)健身教練把控內(nèi)容，科學(xué)計(jì)劃讓健身有效且有趣。

5、海外瑜伽大師傾力打造的瑜伽冥想課程，領(lǐng)略靜態(tài)運(yùn)動(dòng)之美。

6、熱門城市跑步路線定期更新，約上好友一起跑。

7、健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)全記錄，用Keep全方位了解自己運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

軟件功能

【海量專業(yè)課程】

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)教練帶你科學(xué)健身。

瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞。

更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見更美的自己。

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里。

【智能訓(xùn)練】

個(gè)性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計(jì)劃。

真人視頻指導(dǎo)，更有進(jìn)階課程精講，帶你享受最專業(yè)的健身教練指導(dǎo)。

Keep Class 打造健身知識(shí)課堂，從此愛上訓(xùn)練、愛上跑步。

【跑步更有趣】

跑步中的語(yǔ)音指導(dǎo)，全程教練語(yǔ)音陪伴，指導(dǎo)呼吸和配速。

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長(zhǎng)帶你驚奇行動(dòng)。

音樂(lè)跑，自帶BGM跑出節(jié)奏感，體驗(yàn)不再無(wú)聊的沉浸式跑步。

【運(yùn)動(dòng)社區(qū)】

用圖片、視頻記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)刻，在社區(qū)分享成長(zhǎng)與蛻變，實(shí)現(xiàn)健康生活。

向2億Keepers分享你飲食食譜、分享你的堅(jiān)持與感悟。

在社區(qū)，和維密名模、世界冠軍、明星健身達(dá)人0距離交流。

在社區(qū)，找志同道合的好肌友。

【瑜伽 & 冥想】

Keep為瑜伽愛好者傾力設(shè)計(jì)的瑜伽課程，滿足從小白到進(jìn)階玩家的所有需求，每日瑜伽訓(xùn)練，每日放松。

全新睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧?kù)o和健康生活。

【女性專屬】

給不同階段的你適合的訓(xùn)練。

生理期舒緩訓(xùn)練，緩解身體不適。

美國(guó)孕產(chǎn)大師打造備孕瑜伽訓(xùn)練，感受身體的美好。

產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，做最健康的媽媽。

【個(gè)人數(shù)據(jù)中心】

健身、瑜伽、跑步、騎行、計(jì)步、跑步機(jī)… 所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一站式記錄。

時(shí)刻關(guān)注自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變

keep官方最新版如何連接跳繩

打開keep，點(diǎn)擊我的，選擇健康數(shù)據(jù)。

點(diǎn)擊右上角豎排三點(diǎn)，彈出提示，選擇連接應(yīng)用與設(shè)置。

選擇要添加的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，點(diǎn)擊智能跳繩。

具體型號(hào)，點(diǎn)擊立即添加即可。

keep官方最新版常見問(wèn)題

一、為什么總是閃退

1、緩存太多，在使用軟件的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些垃圾文件。如果長(zhǎng)時(shí)間不清理，手機(jī)會(huì)越來(lái)越卡，還會(huì)閃退。

2、手機(jī)上運(yùn)行太多程序，后臺(tái)程序太多，會(huì)造成內(nèi)存不足，導(dǎo)致應(yīng)用閃退。如果軟件閃退，可以先清理內(nèi)存再重試。

3、手機(jī)殺毒軟件，有些是有惡意代碼的，會(huì)被殺毒軟件攔截，無(wú)法正常進(jìn)入。你應(yīng)該通過(guò)綠色下載平臺(tái)或者軟件商店下載安全系數(shù)比較高的游戲。

4、版本問(wèn)題導(dǎo)致應(yīng)用軟件不兼容，導(dǎo)致閃退。只是嘗試更新到新版本。

二、跑步自動(dòng)暫停怎么辦

第一步，首先我們打開APP，接著我們選擇【開始】選項(xiàng)。

第二步，然后我們選擇右上角的【設(shè)置】圖標(biāo)進(jìn)入下一步。

第三步，最后我們點(diǎn)擊自動(dòng)暫停后面的綠色按鈕進(jìn)行關(guān)閉即可。

三、為什么無(wú)法投屏

1、如果投不了屏可能是因?yàn)槭謾C(jī)中的一些配置出錯(cuò)，只需要重新配置一下即可，或者就手機(jī)沒有和電視機(jī)保持在同一局域網(wǎng)內(nèi)，需要確認(rèn)下手機(jī)和電視是否鏈接同一wifi。

2、如果已經(jīng)是連接到了同一個(gè)WiFi還是不能投屏可能是因?yàn)橛幸恍┸浖捎诎鏅?quán)等考慮關(guān)閉了投屏功能。

建議處理方式：

1、您可以嘗試在手機(jī)上下載相應(yīng)的第三方投屏軟件然后再嘗試投屏，因?yàn)閗eep本身是并沒有提供投屏功能的。

2、如果是第一次投屏發(fā)現(xiàn)無(wú)法容投屏，可能是您的電視沒有配備對(duì)應(yīng)的DLNA或者AirPlay功能，這樣也是無(wú)法實(shí)現(xiàn)投屏，需要我們重新進(jìn)行配對(duì)然后再進(jìn)行投屏。

3、如果無(wú)法滿屏顯示，電視機(jī)屏幕顯示的圖像變小了，一般是因?yàn)閳D像比例設(shè)置不當(dāng)造成的，可以調(diào)整圖像比例來(lái)解決，首先打開電視機(jī)，按遙控器的菜單鍵 ， 調(diào)出電視機(jī)的菜單選項(xiàng)找到圖像設(shè)置選項(xiàng)，按確認(rèn)鍵進(jìn)入 。 進(jìn)入后找到圖像比例，選中它，按音量 +/- 可以增加或縮小圖像比例，用戶可以根據(jù)畫面顯示效果調(diào)整到最佳比例滿屏顯示即可。

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更新日志

8.2.40 核心功能繼續(xù)升級(jí)，請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

- 輕松跑體驗(yàn)流程優(yōu)化，可以一鍵開跑。

- 戶外騎行連接功率計(jì)后可以展示功率區(qū)間和 FTP 了。

- 自定義課程拖拽體驗(yàn)優(yōu)化，更方便的編輯組間和循環(huán)組訓(xùn)練。

- 裝備、獎(jiǎng)牌、商品支持多維度點(diǎn)評(píng)，可以更好的分享使用細(xì)節(jié)體驗(yàn)。

- 練后組隊(duì)匹配體驗(yàn)優(yōu)化，可以更方便的邀請(qǐng)一起運(yùn)動(dòng)的小伙伴組隊(duì)記錄。