Keep手表版APP下載 v7.58.0 安卓版
- 大?。?/em>133.44MB
- 日期:2023-09-12
- 語言:簡體中文
- MD5:A8195306DAF436B3CF15E8C0108FC44E
- 類型:生活休閑
- 適用環(huán)境:android
- 隱私政策:查看
- 包名:com.gotokeep.keep
- 廠商:北京卡路里科技有限公司
- 備案號(hào):京ICP備14051192號(hào)-10A
手機(jī)掃碼下載
軟件介紹
Keep手表版APP是一款非常專業(yè)的健身APP,而該版本支持在手表上進(jìn)行安裝使用,它可以實(shí)時(shí)監(jiān)控用戶的個(gè)人身體數(shù)據(jù),并根據(jù)自身情況為用戶定制出一個(gè)合理高效的健身計(jì)劃,無論你是健身還是減肥它都可以滿足你的需求,讓你輕松完成目標(biāo)。
Keep手表版本功能十分豐富支持真人同步訓(xùn)練、記錄訓(xùn)練進(jìn)度,還能全程語音督導(dǎo)你鍛煉,因此有了這款軟件,不管在哪里都能快速的成為你的健身場(chǎng)所,讓用戶能夠隨時(shí)隨地鍛煉。
Keep手表版軟件特色
【海量專業(yè)課程】
增肌、減脂、力量訓(xùn)練,專業(yè)教練帶你科學(xué)健身。
瑜伽、冥想、拉伸課程,助你減壓、緩解疲勞。
更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練,遇見更美的自己。
HIIT、Tabata有氧燃脂,帶你減肥、燃燒你的卡路里。
【智能訓(xùn)練】
個(gè)性化定制,根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行智能編排,打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計(jì)劃。
真人視頻指導(dǎo),更有進(jìn)階課程精講,帶你享受最專業(yè)的健身教練指導(dǎo)。
Keep Class 打造健身知識(shí)課堂,從此愛上訓(xùn)練、愛上跑步。
【跑步更有趣】
跑步中的語音指導(dǎo),全程教練語音陪伴,指導(dǎo)呼吸和配速。
劇情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有驚奇隊(duì)長帶你驚奇行動(dòng)。
音樂跑,自帶BGM跑出節(jié)奏感,體驗(yàn)不再無聊的沉浸式跑步。
【運(yùn)動(dòng)社區(qū)】
用圖片、視頻記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)刻,在社區(qū)分享成長與蛻變,實(shí)現(xiàn)健康生活。
向2億Keepers分享你飲食食譜、分享你的堅(jiān)持與感悟。
在社區(qū),和維密名模、世界冠軍、明星健身達(dá)人0距離交流。
在Keep社區(qū),找志同道合的好肌友。
【瑜伽 & 冥想】
Keep為瑜伽愛好者傾力設(shè)計(jì)的瑜伽課程,滿足從小白到進(jìn)階玩家的所有需求,每日瑜伽訓(xùn)練,每日放松。
全新睡前冥想課程,讓忙碌的一天回歸寧靜和健康生活。
【女性專屬】
給不同階段的你適合的訓(xùn)練。
生理期舒緩訓(xùn)練,緩解身體不適。
美國孕產(chǎn)大師打造備孕瑜伽訓(xùn)練,感受身體的美好。
產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練,做最健康的媽媽。
【個(gè)人數(shù)據(jù)中心】
健身、瑜伽、跑步、騎行、計(jì)步、跑步機(jī)… 所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一站式記錄。
時(shí)刻關(guān)注自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù),看到自己的蛻變。
Keep手表版軟件功能
1、量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場(chǎng)景。
2、真人同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄
全程語音督導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。
3、精準(zhǔn)跑步記錄,讓你的跑步更加系統(tǒng)
精準(zhǔn)跑步路線記錄,跑前熱身與跑后拉伸,Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。
4、分享健身成果,一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在Keep,健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。
Keep手表版如何顯示體脂率
1、首先我們打開keep。
2、點(diǎn)擊右下角的我。
3、點(diǎn)擊身體數(shù)據(jù)。
4、設(shè)置好你的身體數(shù)據(jù),找到BMI既體脂率即可查看系統(tǒng)計(jì)算出的體脂率。
推薦Keep手表版的理由
運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常遇到的問題:
- 工作太忙沒有時(shí)間去健身房,家里又沒有器械
- 健身房沒有私教指導(dǎo),不知道如何安全正確地開始健身
- 網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個(gè)靠譜,練了之后沒有效果
- 天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄
- 健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái),記錄比較分散,對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌
「Keep」解決的方式:
- 根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
- 所有動(dòng)作均配有,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
- 熱門城市有趣的跑步路線圖,讓跑步更有樂趣
- 每天上下班如果可以,選擇跑步、騎行、步行的出行方式,用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量,輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
- 只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄,全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
「Keep」核心特點(diǎn):
- 量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場(chǎng)景
- 陪伴式跑步,讓跑步不再孤單
跑步全程語音,指導(dǎo)你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
- 全面記錄用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),形成數(shù)據(jù)中心
健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄,形成數(shù)據(jù)中心,全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況
- 分享運(yùn)動(dòng)成果,一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū),運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持
- 本地下載地址:
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